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トマト寒天レシピ

１ヶ月で寒天ダイエット効果を実感！

短期間できれいになれるとっておきの・・・


ホントは教えたくない！？・・・


おすすめ寒天ダイエットレシピです！！



それはというと・・・

トマト寒天ダイエットなんです！

毎日食べるだけのホントお手軽寒天ダイエットです。

トマトのリコピンと寒天の食物繊維を上手に摂取して、健康で美しくなりましょう！


あなたが実感できる寒天ダイエット効果は？

１．寒天1本分の食物繊維を毎日摂取することができます。

２．食事の前に食べるだけで、満腹感が得られ食事を控えることができます。

３．寒天の食物繊維により余分な脂肪の袖収が抑制されます。

４．便・解消により美・効果があります。

５．トマトのリコピンで生活習慣病を予防できます。

６．その他たくさん！



ここで簡単トマト寒天ダイエットレシピを紹介！

・トマトジュース　５００ｃｃ
・粉寒天　　　　　４グラム
・お好みでレモン汁


まず、トマトジュースを火にかけ、沸騰したら寒天を入れてください。

そして、弱火で2〜3分煮溶かしたら火を止め、寒天が固まるまで放置します。


寒天をしっかり煮溶かすのがポイント！

レモン汁を入れる場合は、あら熱が取れたあとに加えてください。

固まらなくなるので・・・


簡単ですねー！


これであなたも､今日から・・・

『トマト寒天ダイエット』

のスタートです！

| 寒天ダイエットレシピ（おかず）